Briller er for mange en uundværlig del af hverdagen – men de kan også give små irritationer. Dug på glassene, trykmærker på næsen eller ømme ører kan hurtigt tage glæden fra selv de bedste stel. Heldigvis findes der en række enkle løsninger, der kan gøre din brilleoplevelse langt mere behagelig. Her får du gode råd til, hvordan du undgår de mest almindelige gener i løbet af dagen.

Dug på glassene – sådan slipper du for det

Dug opstår, når varm, fugtig luft møder de kolde brilleglas. Det sker især, når du går fra kulde til varme, eller når du bruger mundbind. Selvom det kan virke uundgåeligt, er der flere måder at mindske problemet på:

• Brug en antidug-spray eller -klud. De skaber en tynd film på glasset, som forhindrer dug i at sætte sig.
• Vælg glas med antidug-belægning. Mange optikere tilbyder i dag glas, der er behandlet mod dug – en investering, der især er guld værd for dem, der bruger briller dagligt.
• Tilpas mundbindet. Hvis du stadig bruger mundbind i visse situationer, så sørg for, at det slutter tæt over næsen. Det forhindrer varm luft i at stige op mod glassene.
• Undgå at pudse med ærmet. Det kan ridse glassene og ødelægge eventuelle belægninger. Brug i stedet en mikrofiberklud.

Et lille tip: Hvis du cykler eller går i regnvejr, kan en let hætte eller kasket hjælpe med at holde dråber og fugt væk fra glassene.

Trykmærker og ømme punkter – justér stellet korrekt

Trykmærker på næsen eller bag ørerne skyldes ofte, at brillen ikke sidder helt, som den skal. Et stel, der er for tungt, for stramt eller skævt justeret, kan give ubehag i løbet af dagen.

• Få brillen justeret hos optikeren. De fleste optikere tilbyder gratis justering, også selvom du ikke har købt brillen dér. En lille ændring i næsepuderne eller brillestængernes vinkel kan gøre en stor forskel.
• Vælg lette materialer. Stel i titanium, acetat eller kulfiber vejer mindre og belaster næsen mindre end tunge metalstel.
• Overvej næsepuder i silikone. De er bløde, fleksible og fordeler vægten bedre.
• Hold huden ren. Fedt og sved kan få brillen til at glide, hvilket øger trykket på visse punkter. En hurtig aftørring af næsen i løbet af dagen kan hjælpe.

Hvis du ofte får røde mærker, kan det også være et tegn på, at stellet ikke passer til din ansigtsform. En optiker kan hjælpe med at finde et design, der sidder bedre.

Glidende briller – sådan får de bedre greb

Briller, der hele tiden glider ned ad næsen, er ikke bare irriterende – de kan også give spændinger i nakke og pande, fordi du ubevidst forsøger at holde dem på plads.

• Brug små silikonepuder eller “brillesnug fitters”. De kan sættes på næsepuderne eller brillestængerne for at give ekstra greb.
• Tjek pasformen bag ørerne. Stængerne skal følge hovedets form uden at klemme. Hvis de er for løse, kan de bøjes let til hos optikeren.
• Undgå for glatte næsepuder. Nogle materialer bliver glatte af hudfedt – rengør dem jævnligt med mild sæbe og vand.

Et godt tip er at få justeret brillen, mens du har den på, så optikeren kan se, hvordan den sidder i naturlig brug.

Hovedpine og træthed – måske er styrken forkert

Hvis du oplever hovedpine, trætte øjne eller svimmelhed, kan det skyldes, at din brille ikke længere passer til dit syn. Synet ændrer sig over tid, og selv små afvigelser kan give gener.

• Få lavet en synstest mindst hvert andet år. Det sikrer, at styrken stadig passer.
• Tjek brillens centrering. Hvis glassene ikke er placeret korrekt i forhold til dine pupiller, kan det give spændinger.
• Overvej skærmbriller. Hvis du arbejder meget foran en computer, kan særlige glas med blålysfilter eller tilpasset læseafstand mindske træthed.

Læs også:

Dug og trykmærker? Sådan undgår du gener fra dine briller i løbet af dagen

Briller

Oplever du dug på glassene, trykmærker på næsen eller ømme ører fra dine briller? Med få justeringer og lidt vedligeholdelse kan du undgå de mest almindelige gener og få en mere behagelig brilleoplevelse hele dagen.

Hold brillen i form: Undgå skæve stel med korrekt håndtering

Briller

Skæve stel og løse briller kan ofte undgås med den rette håndtering. Lær, hvordan du passer på dine briller i dagligdagen, så de bevarer både komfort og udseende – og du slipper for hyppige justeringer hos optikeren.

Ét stel – mange behov: Tilpas dine briller til læsning, skærm og sol

Briller

Oplev, hvordan du kan tilpasse ét stel til flere behov og få maksimal komfort i hverdagen. Uanset om du læser, arbejder foran en skærm eller nyder solen, findes der smarte løsninger, der giver dig skarpt syn og stil i ét og samme par briller.

Pasformen betyder alt: Derfor er den afgørende for både komfort og synskvalitet

Briller

En brille skal ikke bare se godt ud – den skal også sidde rigtigt. Læs, hvorfor pasformen har så stor betydning for både din komfort og din synskvalitet, og få tips til, hvordan du finder den perfekte brille til netop dig.

Rengøring og vedligeholdelse – små vaner, stor forskel

En ren brille føles lettere og mere behagelig at have på. Støv, fedt og snavs kan ikke bare forringe synet, men også slide på belægningerne.

• Brug altid mikrofiberklud og brillerens. Undgå papirservietter og tøj, som kan ridse glassene.
• Opbevar brillen i et etui. Det beskytter mod ridser og skævhed, når du ikke bruger den.
• Skyl med lunkent vand. Hvis brillen er meget beskidt, kan du skylle den forsigtigt og tørre den med en ren klud.

Små rutiner som disse forlænger brillens levetid og gør den mere behagelig at bruge dag efter dag.

En brille, der passer – en hverdag uden gener

De fleste problemer med briller kan løses med justering, rengøring og de rette materialer. En brille skal føles som en naturlig del af dig – ikke som noget, du hele tiden mærker. Med lidt opmærksomhed på pasform og pleje kan du undgå dug, trykmærker og irritationer og i stedet nyde klart syn og komfort hele dagen.