At finde den rette undertøjsstørrelse kan være en udfordring – især fordi vores kroppe er forskellige, og størrelsesguides ikke altid tager højde for individuelle proportioner. For småt undertøj kan føles ubehageligt og give mærker, mens for stort undertøj ikke støtter ordentligt. Her får du en guide til, hvordan du vælger den rigtige størrelse og pasform, så du både får komfort og selvtillid i hverdagen.

Kend din krop – og dine mål

Det første skridt mod den rette størrelse er at kende dine mål. Mange vælger undertøj ud fra deres tøjstørrelse, men det giver sjældent et præcist resultat. Brug et målebånd og mål dig selv foran et spejl.

• Brystmål: Mål rundt om det fyldigste sted på brystet, mens du står oprejst og trækker vejret normalt.
• Underbustmål: Mål lige under brystet – dette tal bruges til at finde bh’ens omkreds.
• Talje og hofter: For trusser og underbukser er det vigtigt at kende både talje- og hoftemål, så du undgår, at elastikken strammer eller glider.

Sammenlign dine mål med producentens størrelsesguide – og husk, at størrelser kan variere fra mærke til mærke.

Forskellige kropstyper kræver forskellig pasform

Undertøj skal ikke bare passe i tal og centimeter – det skal også passe til din kropsform. Her er nogle generelle retningslinjer:

• Timeglasfigur: Vælg bh’er med god støtte og formende skåle, der fremhæver balancen mellem barm og hofter.
• Pæreform: Trusser med høj talje kan give en glat silhuet, mens bh’er med let løft skaber harmoni i proportionerne.
• Atletisk figur: Bh’er med push-up eller polstrede skåle kan give mere runding, mens hipster-trusser eller boksershorts fremhæver hofterne.
• Æbleform: Vælg undertøj med bred elastik og støtte omkring maven – det giver komfort uden at stramme.

Det vigtigste er, at undertøjet føles behageligt og støtter, hvor du har brug for det.

Sådan tjekker du, om bh’en passer

En bh, der sidder korrekt, skal føles som en naturlig forlængelse af kroppen. Her er nogle tegn på, at pasformen er rigtig:

• Omkredsen sidder vandret rundt om kroppen og glider ikke op bagpå.
• Skålene omslutter brystet uden at klemme eller danne folder.
• Stropperne støtter, men bærer ikke hele vægten – det gør omkredsen.
• Du kan trække vejret frit, og bh’en føles stabil, men ikke stram.

Hvis du ofte justerer stropperne eller mærker, at bh’en gnaver, er det et tegn på, at du bør prøve en anden størrelse eller model.

Læs også:

Forskellige proportioner? Sådan vælger du den rette undertøjsstørrelse

Undertøj

Det rigtige undertøj handler ikke kun om størrelse, men om at forstå din krops proportioner og vælge den pasform, der giver både komfort og selvtillid. Få gode råd til, hvordan du måler dig korrekt, tjekker pasformen og finder det undertøj, der virkelig passer til dig.

Blød komfort: Undertøjsmaterialer der mindsker irritation ved sart hud

Undertøj

Oplever du kløe eller irritation fra dit undertøj? I denne guide får du indsigt i de mest skånsomme materialer – fra bomuld og bambus til silke og mikromodal – så du kan vælge komfort, der passer perfekt til din hud.

Derfor er modal et godt valg til sensitiv hud

Undertøj

Modal er kendt for sin silkebløde overflade, gode åndbarhed og evne til at regulere fugt – egenskaber, der gør materialet ideelt til dig med sensitiv hud. Læs, hvorfor modal er et komfortabelt og bæredygtigt valg til undertøj og basisgarderoben.

Undertrøjer til alle klimaer – vælg den rette efter temperaturen

Undertøj

Uanset om du dyrker sport, pendler til arbejde eller bare vil have det behageligt i hverdagen, er den rette undertrøje nøglen til komfort. Få gode råd til materialer, pasform og funktion, så du kan vælge den ideelle undertrøje til enhver temperatur og aktivitet.

Komfort og materiale betyder mere, end du tror

Selv den rigtige størrelse kan føles forkert, hvis materialet ikke passer til din hud eller dine behov.

• Bomuld er åndbart og ideelt til hverdagsbrug.
• Mikrofiber føles glat og tørrer hurtigt – perfekt til sport eller varme dage.
• Blonde og mesh giver et elegant udtryk, men vælg modeller med bløde sømme, hvis du har sensitiv hud.

Tænk også over, hvordan undertøjet skal bruges: Skal det være usynligt under tøj, give støtte under træning eller føles luksuriøst til særlige lejligheder?

Prøv dig frem – og vær tålmodig

At finde det perfekte undertøj kræver ofte lidt eksperimentering. Prøv forskellige mærker og modeller, og vær ikke bange for at bede om hjælp i butikken. Mange undertøjsforretninger tilbyder professionel måltagning, som kan gøre en stor forskel.

Husk, at kroppen ændrer sig over tid – vægt, hormonelle forandringer og alder kan påvirke både form og størrelse. Det er derfor en god idé at tjekke dine mål en gang om året.

Den rette størrelse giver mere end komfort

Når undertøjet sidder rigtigt, føles tøjet bedre, holdningen forbedres, og du bevæger dig mere frit. Det handler ikke kun om æstetik, men om velvære og selvtillid i hverdagen. Den rette størrelse er ikke et tal på en etiket – det er følelsen af at være godt tilpas i sin egen krop.